Les bonnes habitudes, comme les mauvaises,
se prennent tôt et l'exemple des adultes
y est pour beaucoup

"Miroir Miroir dis-moi"

Parfois le meilleur juge de nos attitudes ou de nos comportements est… notre miroir. Il est bon de marquer un temps d'arrêt et de réfléchir sur ce que nous attendons des autres, de nous-même, de la vie. Et lorsqu'on s'arrête pour regarder de plus près notre rapport à l'alcool par exemple, que nous dit notre miroir ? Est-ce que je prends de l'alcool pour les bonnes raisons ? Est-ce pour moi une occasion de socialiser ou d'oublier mes problèmes ? Suis-je capable de contrôler ma consommation d'alcool ?

Je cherche à résoudre mes problèmes plutôt qu'a les fuires.
oui
non
Je sais que je ne suis pas parfait et je n'attends pas que les autres le soient.
oui
non
Afin de faire face à la vie de façon sereine, je prends soin de moi et je m'accorde des moments de détente.
oui
non



Les adultes ; des modèles pour les jeunes

On croit souvent à tord que les jeunes ne veulent rien savoir de nous ; qu'après leurs amis, leurs activités, leur musique, ils n'ont plus d'intérêt pour ce que nous disons, ce que nous faisons. Il n'y a rien de plus faux. Les jeunes, à leur façon parfois bien distante, nous observent, nous écoutent et ils sont très influencés par nos actions et nos paroles. De la même façon, nos valeurs auront un effet sur la perception qu'ils auront du monde qui les entoure, qu'ils soient d'accord ou non avec ces valeurs. Ainsi, notre attitude à l'égard de l'alcool et des drogues sera déterminante pour eux.

Je comprends que mes valeurs ont entre autres été influencées par mes parents et les autres adultes qui m'entouraient dans ma jeunesse.
oui
non
J'essaie d'être cohérent entre ce que je dis, et ce que je fais, par rapport à l'alcool et aux drogues.
oui
non
J'accepte de discuter de mes valeurs avec les jeunes qui m'entourent.
oui
non


Le droit et le devoir d'être parent

Des amis, les jeunes peuvent en trouver à l'école, dans le quartier ; des parents, ils n'en trouveront qu'à la maison. Les jeunes ont besoin de leurs parents tout autant qu'ils ont besoin d'amis. L'amitié d'autres jeunes leur procure des occasions de plaisir, de complicité, de découverte. L'amour des parents sera pour eux une source de confiance, de sécurité et d'apprentissage ainsi qu'un refuge pendant les moments difficiles.

Être parent, ce n'est pas être le meilleur ami de son jeune. Être parent, c'est lui procurer l'environnement positif dont il a besoin pour grandir en ayant confiance, vous lui ferez le plus beau cadeau : Une bonne estime de soi. Il se sentira aimé, apprécié et il saura qu'il a sa lace dans la société.

Je dis à mon jeune que je l'aime et que je suis fier de lui.
oui
non
Je prends le temps d'écouter mon jeune.
oui
non
Je comprends que mon jeune a sa propre personnalité et que ses aspirations peuvent être différentes des miennes.
oui
non




Si vous avez répondu non à l'une ou j'autre des questions, essayez de modifier l'aspect correspondant de votre vie. Vous verrez que vous et les personnes qui vous entourent, en sortirez gagnants.



Trois petites questions pour reconnaître une consommation d'alcool ou de drogue problématique.

L'effet de l'alcool ou d'une drogue sur une personne dépend de l'interaction de trois facteurs : le produit, le contexte et la personne elle-même. La combinaison de ces trois facteurs détermine l'effet qu'aura l'alcool ou une drogue sur une personne.

Si vous vous interrogez sur votre consommation d'alcool ou de drogue ou sur celle d'un proche, les trois questions qui suivent peuvent vous aider à reconnaître une situation problématique

1. Quel produit est consommé ?

Par exemple : En quelle quantité le produit est-il consommé ? Sur quelle période de temps ? Quelle est sa concentration ? La personne consomme-t-elle plus d'un produit simultanément ?

2. Dans quel contexte la personne consomme-t-elle le produit ?

par exemple : La personne consomme-t-elle le produit lorsqu'elle est seule ou au cours d,activités sociales ? à quel moment de la journée ou de la semaine le consomme-t-elle ? prendra-t-elle le volant ensuite ?

3. Qui consomme le produit ?

par exemple : Est-ce un adolescent ? Est-c une femme enceinte ? La personne consomme-t-elle pour le plaisir ? Pour fuir ses problèmes ? La personne a-t-elle déjà eu des problèmes d'abus d'alcool ou de drogue ?

Vous avez des questions ?

Drogue : Aide et référence
1-800-265-2626
(région de Mtl) 514-527-2626

la ligne parents
1-800-361-5085
(région de Mtl) 514-288-5555

Vous pouvez aussi appeler au CLSC le plus près de chez vous.

Pour obtenir d'autres renseignements

et pour commander la brochure " la drogue, si on en parlait ", rendez-vous sur le site Internet du ministère de la Santé et des Services sociaux à l'adresse suivante : www.parlonsdrogue.org seraigrand




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