Comment établir une bonne relation de couple
dans une nouvelle famille reconstituée?
C'est un équilibre délicat. Il faut accorder autant d'importance à la relation de couple qu'aux relations parents-enfants. Personne ne bénéficiera d'une situation où un parent se voit forcé de choisir entre ses enfants et son nouveau conjoint. Les familles reconstituées doivent trouver des solutions novatrices qui permettent aux parents d'avoir de bonnes relations avec leurs enfants tout en menant une vie de couple intéressante.
Quand deux personnes s'unissent pour constituer une nouvelle famille, il est très important qu'elles aient une vie de couple saine, heureuse et stable pour assurer le bien-être de la famille. La relation que vous entretenez avec votre partenaire constitue la base de la nouvelle famille. Elle est au coeur de toutes les autres relations qui se tissent entre les membres de la famille. Voici quelques idées qui vous aideront à établir une bonne relation de couple au sein de votre nouvelle famille.
Accordez de l'importance à votre couple
- accordez-vous du temps seul à seul
- discutez de vos valeurs, de vos croyances et de vos aspirations l'un envers l'autre
- manifestez votre affection et votre soutien l'un pour l'autre
- amusez-vous en faisant des activités que vous aimez tous les deux
- soyez ouverts et honnêtes quant à ce que vous ressentez et à ce que vous voulez
- si vous éprouvez des difficultés, avouez-le et cherchez des solutions
- consultez un conseiller matrimonial si vous n'arrivez pas à résoudre certains problèmes
Fixez-vous des objectifs de couple
Discutez de vos aspirations et de vos rêves à l'égard de votre couple et de votre nouvelle famille. Où en sera votre relation dans quelques années? Quelle image vous faites-vous de votre famille dans un an? dans deux ans? dans cinq ans?
Réglez les vieux problèmes
La séparation ou le divorce et la transition vers une nouvelle relation et une nouvelle famille peuvent entraîner toute une gamme de sentiments. Il est important de ne pas nier la peine, la colère et la perte engendrées par la fin de votre relation précédente pour ne pas que ces sentiments nuisent à votre nouvelle relation et à votre nouvelle famille. Encouragez votre partenaire, vos enfants et les enfants de votre conjoint à exprimer leurs sentiments eux aussi. Ils arriveront ainsi à s'adapter plus facilement à leur nouvelle situation. Si vous le jugez utile, consultez un conseiller familial habitué à travailler avec des familles reconstituées. Il aidera sans doute les membres de votre nouvelle famille à nouer des relations saines et à bien communiquer entre eux.
Ayez des attentes réalistes
Tous les couples ont des problèmes à résoudre, mais les couples de familles reconstituées trouvent souvent que leur situation est plus complexe. C'est normal, parce qu'en plus de devoir s'habituer l'un à l'autre, les deux membres du couple doivent aussi s'habituer aux enfants de leur partenaire. Ce sont des relations complexes qui nécessitent parfois quelques années d'ajustement. Soyez patients l'un envers l'autre.
Consultez-vous sur l'éducation des enfants
Les responsabilités parentales exercent des pressions sur toute relation de couple. La complexité des liens qui unissent les membres d'une famille reconstituée accentue encore davantage ces pressions. Les conjoints doivent donc trouver un mode de gestion commun de leur nouvelle famille.
Même si les partenaires sont tous deux de bons parents, ils devront certainement faire quelques ajustements quant à leur façon respective de voir les choses. Suivre ensemble un cours sur l'art d'être parent pourrait vous être très profitable à tous les deux. Vous vous retrouverez ainsi en terrain neutre pour discuter et décider des diverses façons de faire et des stratégies à adopter. Ces cours et les groupes de soutien aux familles reconstituées sont une excellente source de nouvelles idées et de nouveaux points de vue dont vous pourrez vous inspirer. Les participants, aux prises avec les mêmes difficultés que vous, pourront aussi vous offrir leur aide.
Quelques suggestions :
- Le coup de foudre n'existe pas. Laissez votre relation avec vos beaux-enfants évoluer tranquillement et naturellement.
- Faites-vous à l'idée que les grands enfants prennent plus de temps à accepter un nouveau « parent » que les petits. Imaginez d'autres types de relation que vous pourriez établir avec eux (guide, mentor, ami, etc.) et qui leur sembleraient plus naturelles pour commencer.
- Accordez des moments d'exclusivité à vos propres enfants. Trouvez aussi des moyens d'inclure votre nouveau partenaire dans votre cercle familial.
- Évitez de blâmer les enfants pour vos problèmes de couple.
- Évitez de critiquer votre partenaire sur sa façon d'élever ses enfants.
- Expliquez clairement à vos enfants ce que vous attendez d'eux.
Concentrez-vous sur les points positifs
Rappelez-vous que les familles reconstituées sont de vraies familles au même titre que les familles nucléaires. Leurs forces sont nombreuses. Lisez des ouvrages sur le sujet et participez à des groupes de soutien pour familles reconstituées afin de mieux connaître la dynamique de telles familles et les conditions qui renforcent et approfondissent les liens entre ses membres. Bon nombre de couples ont trouvé que les ateliers ou les retraites de « renouveau conjugal » les ont aidés à voir les aspects positifs de leur relation et à recréer un milieu agréable autant pour leur couple que leur famille.
Source : http://www.canadian-health-network.ca/servlet/ContentServer?cid=1009019&pagename=CHN-RCS%2FCHNResource%2FFAQCHNResourceTemplate&c=CHNResource&lang=Fr&repGroupTopic=Relations+KS
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