« J’ai horreur des fêtes de fin d’année »
“Tu fais quoi pour les fêtes ?” Cette simple question suffit à déclencher leur fureur. Ils s’emportent contre la débauche de consommation, fuient les réunions familiales… Cet anticonformisme revendiqué cache souvent un mal-être plus profond. Qui s’apaisera dès le 2 janvier.
Pour eux, le Père Noël est vraiment une ordure et les fins d’année ont des relents de cataclysme final. Que le reste du monde se réjouisse de réveillonner leur est insupportable.
Une exclusion qui en cache une autre
« Ces fêtes ont perdu tout leur sens. Il ne s’agit plus que de se gaver et de faire fonctionner le commerce », « Faire la fête sur commande, quelle horreur ! Dire “non” à Noël, c’est un choix. » Les arguments des anti-réveillons apparaissent souvent comme d’énergiques proclamations d’indépendance : pas question de rentrer dans le moule, de rejoindre le troupeau. Pourtant, presque aussi souvent, ils dissimulent un sentiment dont les intéressés ne tirent nulle gloire : celui d’être trop différent pour s’intégrer à la troupe des « gens normaux ». « Les fêtes, c’est la période qui me confronte à mon célibat forcé, à mes difficultés à me lier », confie Emmanuelle, 32 ans. Feindre le désintérêt, le mépris, est alors un stratagème pour prendre de vitesse les fâcheux qui s’aviseraient de mettre le doigt là où le bât blesse.
« La personne s’exclut des réjouissances collectives parce qu’intérieurement elle se sent exclue, hors norme », explique le psychothérapeute Gérard Louvain. Et rien de pire que d’imaginer être le seul à souffrir, à se sentir mal quand le monde entier semble respirer la joie et la sérénité. « La situation est simple : ou personne ne m’invite, et je déprime de me sentir exclu ; ou je suis invité, et je déprime de voir les autres s’amuser, alors que je suis dans mon coin à ruminer des idées noires », confirme Serge, 37 ans.
Un retour vers l’enfance
C’est plus fort que nous : Noël nous renvoie à notre enfance, sans forcément la ressusciter joyeusement. C’est le cas évidemment si elle a été tout sauf heureuse. Mais ça l’est aussi quand nous n’avons pas fait le deuil des êtres chers qui ont assisté à nos premiers Noëls, si nous continuons à penser que nos seules bonnes années ont été celles-là et que le présent n’a que peu de valeur. « Le réveillon du 31 décembre fait figure de rassemblement social, amical, quand Noël est la fête des enfants, de la famille, constate Gérard Louvain. Pour qui n’a pas réussi à en construire une ou n’est pas très heureux au sein de celle qu’il a fondée, le souvenir idéalisé des Noëls d’autrefois, avec papa, maman, papy, mamy, cousins, oncles, tantes, etc., est source de douleur. »
Une peur de l’inconnu
Cette période de l’hiver marque la « mort » de l’année, la fin d’un cycle et le début d’un nouveau. Or les moments de transition, la fin de l’été et le début de l’automne, ou la fin de la journée et la tombée de la nuit, peuvent être mal vécus. Parce qu’ils comportent l’idée de changement et donc de passage vers l’inconnu. Ces moments déstabilisent les personnes un peu fragiles car ils rappellent que le temps passe et, avec lui, nos vies.
Conseil à l'entourage
Les ennemis déclarés des réveillons ont tendance à nous snober et à nous agresser quand nous manifestons notre joie à la perspective des fêtes. Ce comportement a une fonction strictement défensive. Leur agressivité est une façon de réagir à un sentiment d’infériorité ou de dépression. Evitons donc de leur faire la morale, de les taxer d’asociaux, de leur reprocher leur négativisme.
Ils sont les premiers à en souffrir. Face à leur visage renfrogné, restons légers. Lançons-leur une invitation, en précisant : « Tu fais comme tu le sens. J’aurai beaucoup de plaisir à te voir, mais si tu préfères ne pas venir, je comprends. » Ne surtout pas exiger une réponse ferme et définitive dès le 1er décembre.
Source : http://www.psychologies.com/cfml/autopsy/index.cfm
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